Sexe, drogues et roquette roll

En temps de grandes chaleurs, on veut manger frais et limiter les actions. Quoi de mieux qu’une bonne salade de roquettes toute simple ?

Méthode 1

Ingrédients:
-Une bonne grosse poignée de roquettes fraîches
-Quelques feuilles d’épinard
-3 petites tomates Savoura en grappe bien mûres
-Du féta grec émiétté
-Quelques feuilles de basilic
-Ciboulettes
-Sel de Camargue au goût

Vinaigrette:
-Une bonne huile d’olive
-Un peu de vinaigre balsamique

*Mettez tout dans un grand bol et remuez

Méthode 2

Ingrédients:
-Une bonne grosse poignée de roquettes fraîches
-Quelques feuilles d’épinard
-20g de Gruyère des Grottes râpé finement
-Sel de Camargue au goût

Vinaigrette:
-Une bonne huile d’olive
-Un peu de vinaigre balsamique

*Mettez tout dans un grand bol et remuez

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2 réponses à Sexe, drogues et roquette roll

  1. Alexis dit :

    Hello,

    Simple, efficace, à ajouter quelques cubes de fêta pour la force,
    Un peu de miel entre l’huile d’olive et le vinaigre et quelques noix !

    Alexis

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